今回は、私が５年間愛用している腕時計をご紹介していきたいと思います！

この時計まじでおすすめなので、是非見ていってください！

【　CASIO G-SHOCK GW-M5610U-1BJF　】

私がこの時計をサーファーにおすすめする理由は4つ！

1つずつ詳しくご紹介していきます

①正確な時間を知れる

まずは、時計ですから時間が正確でないと始まりません

こちらは、電波時計となっており日本だけでなく世界各地でその場所の正確な時間を表示することが可能です

けんぴこ

流石世界のG-SHOCKです！

②ソーラー充電で電池切れしない

こちらのG-SHOCKは、タフソーラーというソーラー充電システムが付いています

太陽光に照らされている限り、半永久的に電池切れしないという優れものです

サーファーであれば、かなり嬉しい機能ではないでしょうか？

私も5年使っていますが、一度も電池切れをしたことが御座いません！

けんぴこ

ちょっと値は張りますが、コスパは良いと思います

③防水機能付きで海もOK

防水機能は「20気圧防水」となっており

日常の水仕事やシャワーから、水泳、サーフィン、ジェットスキーなどのウォーターアクティビティまで、多彩な場所、状況での使用が可能です

更に補足ですが、耐衝撃構造（ショックレジスト）も備えており

サーフィンで激しくぶつかったりしても壊れる心配がありません

非常に安心して使うことが出来ます

④私服にも合わせやすい

最後に、サーフィン以外でもおしゃれとして使える事

のようにカジュアルめな格好から大人っぽい格好まで幅広く使えます

https://www.instagram.com/p/Cfodn4Vh2v9/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ブラックが主体ということで非常にカッコいいです

まとめ

いかがだったでしょうか？

サーフィンにおいても私生活においても非常に役に立つアイテムです

時計を求めている方ぜひご検討ください！

サーフィンにおいて一番大事といっても過言ではないのが

【パドリング】

けんぴこ

沖に出るにも、波に乗るにも必要不可欠。パドリングが上手い人ほどサーフィンが上手い/上手くなります！

「パドリングが進まない」「すぐに疲れる」なんて方は多いのではないでしょうか？

まずは、回数をこなして慣れていくことが一番ですが

以下の2つを意識することで上達が速くなると思います

①姿勢

やっぱり基礎は大事で、姿勢が悪いと進まないし、疲れるといった非効率的なパドリングになってしまいます

パドリングの姿の中でも意識するべきことは

• 足を閉じる
• 胸をあげる

足を閉じる

足を広げたままの方が安定するので初心者サーファーは広げてしまいがちです

しかし、うまいサーファーで開いている人を見たことがありますか？

開いてパドリングした場合

• 足を開いたままパドリングを行うと体の軸がグラついてしまう
• 進行方向に対して抵抗力が働いてしまう

というデメリットがあります

最初はグラついてしまいますが、足を閉じる意識をして練習をしましょう

胸をあげる

こちらもプロサーファーを見てわかるようにかなり胸が上がっています

胸をあげることで水面と肩の位置が遠くなり、肩への負担が減ります

地上でやってみても分かりますが、肩より高い位置まで腕を上げるのはキツイはずです

また、ボードに乗る位置もかなり重要でノーズ(先端)が少しでるくらいが理想とされています

②遠くの波を後ろへ(大きく)かく

初心者サーファーに最も意識してほしいことは、

『遠くの波を後ろへ(大きく)かく』

まず、出来るだけ遠くの波を捕まえることで肩甲骨を使うことができ、

結果、背中の一番大きな筋肉を使ったパドリングになるので疲れにくくなります

また、真後ろへかくことで前に進む推進力も生まれます

けんぴこ

少ない回数で効率よくパドリングが出来るようになります

まとめ

ここまで2つの事をご紹介してきましたが、これはあくまでも意識することで、実際パドリングは慣れです

練習した分だけ上手くなるのは確かなので、波待ち時間などもパドリングしまくって上手くなりましょう

パドリング時に手は板の下を通すのか？という質問がかなり多いですが、正直それは個人の好き嫌いです

自分で色んなパドリングをして、一番自分に合った形を見つけてみてはいかがでしょうか？

サーフィンをするうえで絶対に避けて通れない日焼け

特に女性サーファーの方は気にされているかと思います

今回は、そんな女性サーファーにオススメの日焼け止め

NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止め

をご紹介します

女性の口コミ

肌荒れや乾燥、気になる匂いなどが解消されます

そのほか、最後の方でオススメ日焼け止めグッズもご紹介してますので是非ご覧ください

オススメする3つの理由

NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止めをお勧めする理由は3つあります

• 日焼け止め効果が最強
• 肌に優しい
• 手にしやすい価格

サーフィンを楽しみたいけど日焼けを気にされている方

是非読んでいただきたい記事となっております！

日焼け止め効果が最強

まず、一番大事な効果です

私も実際に使ってみたのですが、効果は最強です

その訳は、水に超強くて落ちにくいから！

三相乳化法を採用している

新技術の三相乳化法という製法を採用し、NALCだけの水に強い日焼け止めになっています

肌に優しい

NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止めの特徴は6つのFREEで超肌に優しい日焼け止めとなっている事です

日焼け止めには珍しくこれだけ無添加で作られている為、お子さんなどにも安心して使用できるのも魅力です

また、敏感肌の方にもかなりオススメできる商品だと思います

手にしやすい価格

手にしやすいと言っても￥2700円ほどはします

しかし、上記の効果や無添加日焼け止めと考えると非常に安いのではないでしょうか？

また、自分に合わないと思ったら60日間全額返金も保証しております！

けんぴこ

それだけ自信のある商品となっています！

更に、定期購入コースで買うと10％オフとなり￥2500円以下で買うことが出来ますので非常にお得です

※送料は無料です！

まとめ

いかかでしたか？

こちらの商品、楽天市場総合ランキング１位を獲得している本当に人気の商品です

実際使ってみて合わなかったら返金も出来ますので、日焼けに困っているサーファーの方

是非一度お試ししてみてはいかかでしょうか？

日焼け予防オススメグッズ

ここからは、日焼け止めに限らずその他のオススメ日焼け予防グッズを紹介していきます！

サーフハット

顔に当たる日光を直接遮ってくれるのでかなり日焼け防止になります

顎紐などのついたサーフィン用の物を買いましょう

飲む日焼け止め

こちらは最近人気の飲む日焼け止め

体内から日焼け止めをする時代ですね

結構効果もあるようなので試してみてはいかがでしょうか

ラッシュガード

海に行くときなど日焼けしたくない女性にとっては必須アイテムでしょう

かなりデザインも豊富ですので自分好みのラッシュガードでサーフィンを楽しみましょう

10月になりましたが、まだまだ宮崎の海は暖かく海パンでも入れちゃう程の水温です！

さて昨日のこと、いつものようにサーフィンしていると

「ビリビリ」と左腕に電気が走ったような感覚が！

そうです。クラゲに刺されました

けんぴこ

今まで刺されたことが無かったので結構ビックリしましたね

上がってみるとこんな感じになってた

ミミズ腫れみたいな感じですね

ちょっと”かゆみ”はあったものの、痛みはそこまでって感じでした

少し調べてみたんですが刺されたクラゲは【カツオノエボシ】っぽいです

カツオノエボシとは？

電気クラゲともいわれており、非常に強い毒を持つクラゲだそう

刺胞と呼ぶ“毒針”を持っていて、獲物を捕らえる時に使うのですが、その刺胞に人が触れると毒針に刺されるみたいです

発生する時期は8～10月頃とのことです

けんぴこ

かゆみ程度で済んだのでよかった

刺されたときの対処法

今回私は症状が大きくなかったのでそのままサーフィンしてましたが、

もしも刺されてしまった時は必ず以下の対処をした方がいいみたいです！

１.すぐに海からあがって安静に

ショック症状が出て溺れる可能性がある

動くと毒の周りも速くなるので、とにかく安静に

２.触手が付いていたときは取り除く

出来るだけピンセットなどの掴める道具を使う

素手で触るとまた刺されてしまう恐れあり
※触手だけでも刺されるらしい

３.海水を使って洗い流す

真水ではなく海水で洗い流す

真水で傷口を洗った場合、浸透圧で毒素が体内に回るとのこと

海水でしっかりと洗い流し、消毒液などの処置を行う

また、症状がひどい場合は病院に行くことをお勧めします

刺されない為に出来る対策

今回初めてクラゲに刺されてちょっぴり海に入るのが怖くなってしまいましたがこれからは以下の2つの対策を行ってサーフィンしていこうと思います！

1.ウェットスーツを着る

出来るだけウェットスーツを着る事。

夏など暑い場合は、ラッシュガードなどを着るだけでクラゲから身を守ります

また、1㎜の薄いウェットスーツもある為検討してみようと思います

2.クラゲに刺されにくい日焼け止めを使う

もう1つはこれ！クラゲに刺されない日焼け止め！

これまじで効くらしいのでお勧めです！

クラゲに仲間だと思わせる成分が含まれているらしく、クラゲに当たっても刺されないとのこと！

さらに日焼け止め効果もバッチリみたいなので次回からは、これを使わせて頂きます！

2回目刺されたときはアナフィラキシーショックで症状が酷くなりやすいそうなので全力で対策していきたいと思います！

閲覧ありがとうございました！

デッキパッドは貼らない方もいますが、貼ることでグリップ力が上がりパフォーマンス性能も向上するため多くの方が使用しています

また、ワックスの使う量が減ったりボードを保護するというメリットもある為、デッキパッドの使用をお勧めします！

さて、今回は私の2年程使用しているサーフボードのデッキパッドが剥がれてきたため貼り替えていこうと思います！

けんぴこ

接着剤でくっつけるだけでも大丈夫ですが、今回は貼り換えました！

これからご自分で貼り換えをされる方に向けて、大事なポイントなどををまとめながら紹介していきたいと思います！

交換(貼り換え)に必要な物

デッキパッドの交換に最低限必要な物はこちら

今回私は、アマゾンで高評価だったこちらのデッキパッドを使いましたがかなり上質なもので価格も低めなのでお勧めです！

古いデッキパッドの剥がし方

まずは、今まで使っていたデッキパッドを剥がす作業ですね

デッキパッドには様々なメーカーのものがありますが、全て同じような手順で剥がして大丈夫です

①角を剥がしましょう

まずはどこでもいいので剥がし始める場所を決めて剝がしましょう

けんぴこ

爪でやるとケガをしてしまうこともあるのでスクレーパーなどを使いましょう

②カッターを入れながら剥がす

の画像のように接着面に刃を軽く入れながら剥がしていきます
※接着が弱いデッキパッドなどはカッターを使わず、手だけで剥がすことが出来るはずです

剥がし終えたあとはこんな感じです

このように接着剤がかなり残ってしまいますが、これは仕方ないです

③リムーバーを吹きかける

リムーバーを惜しむことなく大量に吹きかけましょう！

掛けた後は2～3分放置します

④スクレーパーで擦り取る

スクレーパーを使って地道に擦り取っていきます

⑤仕上げに拭きあげる

最後にリムーバーを吹きかけてキッチンペーパーで拭き取りましょう！

これで剥がす作業は終了です！

新しいデッキパッドの貼り方

次に新しいデッキパッドを貼る作業です

デッキパッドには1枚の大きなパッドのものや、3枚に分割されているものなど様々な種類があります

今回私のものは3Pで3枚に分かれていました！

けんぴこ

貼るのは一瞬ですが、配置に結構悩みました(笑)

①配置を決める

実際にデッキパッドを置いてみて貼る位置を決めていきます

上記のことを踏まえた上で私はこのような配置に決定しました！

上部の隙間を開ける開けないは、人によって好き嫌いが出るとのことです！

②真ん中から貼る

サーフボードの中心を通っているストリンガー(木の芯：中央の線)に合わせて貼り付けましょう！

これは複数枚に分かれているデッキパッドに限りますが、真ん中から貼ることでズレ難くなります！

③左右を貼る

次に左右の2枚を貼っていきます

④圧着する

最後にボードの下に柔らかい物を入れて足裏で圧着していきます

私の場合はハードケースの上で行いましたが、布団の上などで良いと思います

以上で貼り換えは終了です

お疲れ様でした

まとめ

いかかでしたか？

サーフショップなどで貼り換えてくれてくれることもありますが、最後の圧着などはしてくれないので持ち帰ってから行うことをお勧めします

また、貼り付けてから1日は置いた方がしっかり接着すると言われています

仕方ない場合もあるでしょうが、出来る限り1日以上置いてから海に入るといいかもしれませんね

デッキパッドは、デザインも豊富なので自分好みのカッコいい物を選んでカッコいいサーフボードにしてあげてください！

ちなみに今回私が使用したデッキパッドは、ノーブランドということでかなり低価格で購入することが出来ましたが非常に質感もよく気に入っています♪

私のように週末しかサーフィンに行けない方や中々海に行く時間がなくて中々上達出来ないという方いらっしゃいませんか？

今回はそんな方々に向け、これまで私が行って実際に効果を感じた、海に行かなくても出来るトレーニングをご紹介していきたいと思います

トレーニング方法とは？

トレーニング方法は3つです！

それぞれどんなトレーニングをしたのか？感じられた効果も交えながら解説していきます

①筋トレ

まずご紹介するのが筋力トレーニングです

夜でも雨でも、いつでも出来るトレーニングですがかなり効果が感じられます！

特に私がオススメするのが腕立て伏せです

サーフィンではかなり腕を使いますので非常に効果的で、実際にテイクオフが速くなったり、ドルフィンスルーが楽々出来るようになります

継続的に行うことで必ず効果が出るはずです！

②サーフスケートでの練習

次に、1番大きな効果を感じられたサーフスケートボードを使った練習です

私はCarver(カーバー)というブランドから出ているスケボーを使っています

けんぴこ

サーフスケートボードの中でも特にサーフィンに近い間隔を再現しているボード！

海に行かなくてもアップスダウンや、ターン、カービング時の身体の動かし方などが練習できて、成長スピードがかなり速くなったように感じました

しかし、デメリットとしてはテイクオフしてからの練習がメインとなる為、中級者以上向けのトレーニングになるかなと思います

【Carver】トライトン2021年モデルの評価は？売り切れる前に買え！2021年モデルの【カーバー】トライトンモデル！それぞれのspecや特徴のご紹介をしていきます！...

③イメージトレーニング

最後に紹介するのはイメージトレーニングです

動画や雑誌などをみてイメージを作ることは、実際に海に行った時にかなり効果を発揮します

最近では、プロサーファーの方々がYouTubeに動画をアップしているので無料で視聴出来てホントにありがたいですよね！

けんぴこ

周りに経験者がいなかった私はかなり助けてもらいました！

今でもHowto動画を見てコツやポイントを学び、実際のサーフィンに活かしています！

海に行く前などしっかりイメージを作ってからサーフィンするようにしていきましょう！

まとめ

いかかだったでしょうか？

スケートボードに関してはお金が掛かりますがその他に関しては今すぐにでも始められるトレーニングです

海に行けない時間に少しでもスキルアップ出来るよう試してみてください！

また、海に行く前にはイメージトレーニングをしっかり行い、

目的をもってサーフィンをすると上達が速くなるかと思います！

是非楽しいサーフィンライフを！！

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今回は、新しく熊本県に出来たコストコに行ってのサーフボードを買ってきましたので、乗ってみた感想も併せて紹介していきます！

どんなボード？

店頭には二種類の大きさのボードがありました

今回私が買ったのは左側のショートボード！

長さは167㎝のスポンジボードです！

値段は、リーシュコードやフィンまでついて破格の

￥10,680円！

けんぴこ

普通なら5万くらいするよね？

海外では結構有名なブランドのようです

セット内容

ボード本体の他に

が付属していますので、買ってすぐにサーフィンに行くことが出来ますね

取り付けてみた時の様子がこちら

実際に乗ってみての感想

実際、こちらのボードを使ってサーフィンしてみました

その日の波のコンディションはセットで肩くらい(まあまあのサイズ)

勿論ドルフィンは出来ないのでセットが来たら結構めんどくさい。

ただ、やはり浮力は大きいのでパドルは速く、テイクオフも早い！

けんぴこ

パワーのある波だったらスープでも立てました！

小波の時に結構楽しいのかなって感じでした

まとめ

コストコボード買ってみましたが、とりあえず安い！

新品でこの価格はホント安いです

このボードを一番お勧めしたいのはショートボード初心者の方です

ショートの大きさですが、浮力が非常に大きいのでテイクオフの練習やパドルの練習などにすごく向いていると思います

デザインも普通にカッコいいですしね！

これさえ買ってしまえば買い足すものはないので是非興味ある方は手に入れてみてください！

202102WAVESTORM　サーフボード 167cmソフトボード　5フィート海 海水浴 サーフィン　フィン付きマリンスポーツ　ショートソフトボード1425457

2021年5月下旬！ついにCarverの2021年モデルが発売されましたね

今回は、2021年のトライトンモデルを購入しましたのでご紹介していきます！

ちなみに29～32インチ展開の中、私が購入したのは　32インチのPRISMAL です

ほかのトライトンモデルとも比較しながら紹介していきます

トライトンモデルって？

すべてのデザインをサーフから受け継ぎ開発されたモデル。コンパクトで素早い動きから大きく緩やかなカーヴィングまで自由なライディングを楽しめます

サーフスケートにより親しみやすいカーヴァーならではの良質のクオリティーと直感的な反応を生み出すことを目標に作られたモデルとなっています

TRITON 32” PRISMAL

Carver　2021年モデル　Triton　32

価格　￥36,300円

サイズ

32インチ(81㎝)です

その他specは

【W : 9 3/4″　WB : 17 7/8″】

乗った時の足幅は約65センチ程でサーフィンの時の幅と同じくらい

けんぴこ

リアルなサーフィンの練習が出来る

トラック＆ウィール

2021年トライトンモデルには全てCX4トラックが採用されています

また、ウィールには

ROUNDHOUSE 68mm 78A

が採用されている

乗り心地

流石Carverという感じでCarverならではの反発が、実際に波に乗っているときと似たような感覚を引き出してくれます

トラックは若干固めな印象ですが、私的にはそれも実際のサーフィンに近い感じがして気に入っています！

大きさに関しては、上でも述べた通りサーフィンの時の足幅に近い為32インチを購入して正解でした

他のトライトンモデルと比較

2021年トライトンモデルは29～32インチの4種類となっています

それぞれのspecや特徴についてご紹介していきます！

TRITON 29” ASTRAL

SPECS
L  : 29″(74cm)
W : 9 3/4″
WB : 15 1/4″

￥36,300(税込)

けんぴこ

小柄な方から女性やKIDSにもお勧め！

TRITON 30” SPECTRAL

SPECS
L  : 30″(76cm)
W : 9 3/4″
WB : 16 1/8″

￥36,300(税込)

けんぴこ

持ち運びや軽さを求める方にお勧め！

TRITON 31” SIGNAL

SPECS
L  : 31″(79cm)
W : 9 3/4″
WB : 17″

￥36,300(税込)

けんぴこ

町中を滑る方にもお勧め！

まとめ

ここまで2021年トライトンモデルのご紹介をしてきましたが気になるものはありましたでしょうか？

サイズがそれぞれ異なりますが、価格設定はどれも同じです

自分の身体や乗り方、スタイルなどによって合うものを選べば間違いないかと思います！

例年通りだとCarverのサーフスケートはすぐに売り切れてしまいますので在庫がなくなる前に買っておくことをお勧めします！

けんぴこ

ちなみに私は楽天市場で購入してポイント10倍分(3000P以上)もらえたっ！

以上サーフスケートのご紹介でした

本日は、サーフィンの着替る時に使うポンチョを新しく購入しましたのでそちらをご紹介していきます！

今回購入したポンチョはこちら

全品10%OFF券配布中 サーフポンチョ 全8色 お着替えポンチョ ビーチタオル 巻きタオル タオルポンチョ サーフィン 着替え ポンチョ タオル 吸水抜群 マイクロファイバー ポンチョ マリンスポーツ メンズ レディース 吸水速乾生地 お着替えタオル プール 海水浴 PPON-510

価格は驚きの￥2500円！

けんぴこ

ショップとかだと倍以上はしますよね

そしてこのポンチョ！安いだけじゃないのです！

生地が良いんです！！！

生地が厚手のフワフワタオル生地でめちゃくちゃ水吸ってくれるし、なにより

あたたかいですっ！

サイズは1つ(フリーサイズ)！

結構ゆとりあって着替えやすいです！

カラーに関しても８種類と豊富で好みの色が見つかるのではないでしょうか！

また、届いて見て気付いたのですが

定価が￥6600円！？

けんぴこ

お得感が半端ない！

正直、この価格で売られても納得のいく品質です

本当にサーファーの皆様にお勧めしたい商品です！

また、女性サーファーは特に必須のアイテムだと思います。

まだ、持っていない方、売り切れる前に是非！

全品10%OFF券配布中 サーフポンチョ 全8色 お着替えポンチョ ビーチタオル 巻きタオル タオルポンチョ サーフィン 着替え ポンチョ タオル 吸水抜群 マイクロファイバー ポンチョ マリンスポーツ メンズ レディース 吸水速乾生地 お着替えタオル プール 海水浴 PPON-510

こんにちは、けんぴこです！

私はサーフィンの聖地、宮崎県に生まれ3年ほど前から本格的にサーフィンを始めました！

今回は、これからサーフィンを始めたいという方に向けて、最低限の道具を揃えるためにどのくらいの費用が必要なのかをご紹介していきたいと思います！

勿論、道具の値段は様々ありますが今回は「初心者目線」ということで考えていきたいと思います！

ボードの種類は？

まず始めに引っかかるのが、これから乗るボードの種類です

大きく分けて3つ種類があります。

ショートボード

価格　￥20,000～50,000円

ファンボード(ミッドレングス)

価格　￥30,000～60,000円

ロングボード

価格　￥60,000～80,000円

初心者に一番お勧めしたいボードはファンボードですが、どれも練習次第でうまくなることが出来ると思いますので好きなボードを選びましょう！

ボード以外で必要な道具

サーフィンはボードだけでは遊べません

ボード以外で最低限必要なものはこちらです

詳しく紹介していきます

リーシュコード

ボードと自分を繋ぐコードです

命綱と言われるもので波乗り中コケてしまってもボードが流されることはありません

価格は2,000円～5,000円ほどでありますが、とりあえず初心者のうちは安めのもので大丈夫です

フィン

フィンも必需品のひとつです。

効果は様々ありますが、これがないとターンやアクションをすることができません

種類は大きく3つありますので、購入したボードに対応するフィンの種類で探してみましょう

価格は2,000～15,000円まで幅広くありますが初心者は2,000円程度のものでも十分です

FCSフィン

ネジを使ってフィンを固定する「FCS社」のシステム

FCS llフィン

ネジを使わずワンタッチで取り付け取り外しが出来る「FCS社」のシステム

FUTURESフィン

ネジを使ってフィンを固定する「FUTURESFIN社」のシステム

ワックス

ワックスはサーブボードに塗る、滑り止めです

稀にワックスのいらないボードもありますが、ほとんどのボードはこのワックスが必要になります

ベースコート(下塗り用)とトップコート(上塗り用)の2つが必要となりますが価格は￥300円～とリーズナブルです

まとめ

ここまでサーフィンを始める為に最低限必要なものをご紹介してきました

冬場のサーフィンとなるとウェットスーツも必要となりますが、夏場ですと上記のものが揃えばサーフィン出来ちゃいます！

ボード代とは別に約5000円ほどで始められますので是非これから始めようと思っている方、一緒にサーフィンやりましょう！

このほか、サーフィンするうえで持っていると良いものはこちらで紹介しています

以上、けんぴこブログでした